Level 1

料理や買い物の前に終わらせないと！
エプロンをつけて
テレビは消してがんばって！

お洗濯・洗濯物を干す、衣類の収納、食器洗い・拭く・収納を含む家事をコーディネートしました。

1. START > 5 min

   5

   

   5分でゴミ回収Gather garbage

   ゴミ袋を手に5分間ゴミ回収。

   • 冷蔵庫・空瓶・ペットボトル・コーヒーフィルタ・排水溝・洗濯機のネット・観葉植物の枯葉・トイレ・古くなった下着
   • 一緒に洗濯ものもパトロール

2. 5 min > 10 min

   5

   

   洗濯をスタート！Start the washing

   35分くらいで終わるコースにしよう！

   • 35分で終われないときは、すすぎ1回の洗剤にする・1回分の洗濯物の量を減らすのも方法かも
   • 靴下は１つのネットにまとめると効率的

3. 10 min > 20 min

   10

   

   衣類の片付け・収納To store clothing

   洗濯物を干す場所 ＞ リビング・ダイニング・寝室 ＞ 浴室・玄関の優先順位で収納。

   • 干したままの洗濯ものはない？
   • 椅子やソファにコートを置いてない？
   • 畳んだけど収納してない衣類は？
   • 時間が余るときはハンガーをまとめよう。

4. 20 min > 35 min

   15

   

   キッチンの洗いものを洗うWash the dishes

   この次のステップで洗ったものを拭いて収納します。洗うことに15分間集中しよう。洗う、洗ったお皿を置く場所をしっかり準備しよう。

   • 洗った食器類は、水切れよくを心がけると次のステップがスムーズ。
   • コップ類や小皿、大皿にジャンル分けして洗うと収納するときにスムーズ。
   • 炊飯器や魚焼きグリル・レンジのトレイは綺麗？
   • 時間があまるときは、シンク > 排水溝 > コンロ周りも綺麗にしましょう。

5. 35 min > 45min

   10

   

   洗ったものを拭いて収納Dry and storage of dishes

   最後はシンクの水気まで拭き取りたい！

   • 時間があまるときは、出したままの調味料や食品を収納しよう。調味料は油っぽくない？
   • コンロの上はすっきり、ケトルだけ？
   • 引き出しはきれい？

6. 45 min > 60 min

   15

   

   洗濯物を干すHang the laundry

   洗濯機からの終了音がスタートの合図！

   • 15分で干しきれないときは量を減らして洗濯するか、スムーズに干せる環境が整っていないのかも
   • 靴下はネットに入れると効率的
   • 洗濯ネットのゴミは回収した？
   • 洗濯カゴはきれい？
   • 風通しはバッチリ？